Развитие силовых способностей учащихся 15-16 лет общеобразовательной школы средствами атлетической гимнастики

Содержание:

Введение.

Глава 1. Эффективные средства силовой тренировки.
1.1 Средства силовой тренировки.
1.2 Методы силовой тренировки.
1.3 Особенности физического развития детей 15-16 лет.

Глава 2. Задачи, методы, организация исследования.
2.1 Выбор наиболее эффективных средств силовой тренировки учащихся 15-16 лет на дополнительных занятиях.
2.2 Разработка методики силовой тренировки для учащихся 15-16 лет в дополнительном образовании средствами атлетической гимнастики.

Глава 3. Экспериментальное обоснование методики тренировки.
3.1. Тестирование методики силовой тренировки подростков 15-16 лет.
3.2 Тестирование специальной подготовки детей 15-16 лет.

Заключение.

Список литературы..

Приложения. 

Комплект: Курсовая работа, расчетная часть в Excel и SPSS (данные  результаты)