Физические упражнения как основное средство физического воспитания. Классификация физических упражнений

Готовые работы » Разное » Спорт, физкультура и ЛФК » Физические упражнения как основное средство физического воспитания. Классификация физических упражнений
Новинка
  • Цена за 2017:
    500 руб.

Содержание:

Введение.

1. Физические упражнения как основное средство физического воспитания.

2. Классификация физических упражнений.

Заключение

Список литературы

Фрагменты:

Любому человеку нужно крепкое здоровье, которое станет основной для его развития, достижения успехов в личной жизни, профессиональной сфере и т.д. Основной хорошего здоровья является отличная физическая подготовка. Формирование мотивации для физкультурных занятий и ведения здорового образа жизни является одной из основных целей системы образования.

Приобщение ребенка к здоровому образу жизни – важная задача в развитии российского общества. Решение которой происходит на разных уровнях российского общества: уровне государства – развитие большого спорта, возрождение ГТО; на уровне бизнеса – развитие сетей спортивных секций, фитнесс-клубов, спортивных сооружений, туристических и спортивных баз, спонсирование спортивных мероприятий, благотворительность в отношении спортсменов; на индивидуальном уровне – регулярные занятия физкультурой, приобщение детей к спорту, отказ от вредных привычек и т.д.

Актуальность  заключается в том, что система физического воспитания основана не только на развитии спорта больших достижений, но и на поощрении занятий физкультурой самостоятельно. Это требует совершенствовать организованные форм обучающие занятиям физкультурой, которые для большинства населения имеет решающее значение. Результаты специальных исследований говорят, что интеллектуальное, волевое, индивидуальное, социальное и физическое человека взаимообусловлено и взаимосвязаны между собой. Для того чтобы ребенок успешно адаптировался в детском саду, затем к учебе в школе и потом в колледже или ВУЗе, а затем достиг успехов в профессиональной деятельности нужно чтобы он укреплял свое здоровье. Это требует воспитания желания заниматься физической культурой, выполнять оптимальные физические упражнения, регулярно обеспечивать двигательную активность, вести активный образ жизни в течение всего периода учебы, т.к. привычки привитые ребенку в детстве формируют у человека систему ценностей и остается с ним на всю жизнь. Поэтому воспитание любви к физкультуре и спорту, а также желание самостоятельно заниматься физическими упражнениями являются основой здоровья человека. Физические упражнения неотъемлемая часть развития человека при организации процесса обучения и трудовой жизни. Упражнения, связанные с физической нагрузкой, восполняет дефицит двигательной активности, что позволяет человеку эффективно восстанавливаться и повышает умственную и физическую работоспособность.

Целью работы является изучение физических упражнений как основы для занятий физкультурой.


Спорт, физкультура и ЛФК | Разное

« Назад